Verkkokaupassa:
Maksa erissä alk. 5,00 € / kk
Saatavuus:
Toimitusaika 3 - 6 arkipäivää
Toimitustavat:
Tietoisuus- ja unitietoisuuskirjoittaminen ovat sisäisen kirjoittamisen menetelmiä. Ne opettavat pysähtymään ja hiljentymään, raivaavat esteitä luovuuden tieltä, akti- voivat luovaa kirjoittamista ja vahvistavat itsetuntemusta laajassa merkityksessä.
Unitietoisuuskirjoittaminen hyödyntää samoja periaatteita kuin tietoisuuskirjoitta- minen, mutta se keskittyy uniin ja auttaa ymmärtämään ja ohjaamaan niitä. Kirja sopii itsensä etsijöille, elämän merkitystä tutkiville ja kirjoittamiseensa uutta potkua hakeville. Menetelmät ovat kirjoittajan meditaatiota. Kirjoittaja kirjoittaa itseään.
Anne Lindholm-Kärki on tietokirjailija, Uniohjaaja®, Uniohjaajakoulutuksen® luoja ja toteuttaja sekä psykoterapeutti. Hän on hyödyntänyt unia työssään noin kol- menkymmenen vuoden ajan. Basam Books on aiemmin julkaissut Lindholm-Kärjen teokset Uni tuntee sinut (2012) ja Unet tienä luovuuteen (2014).
Kirsi Virkkunen on kirjallisuusterapiaohjaaja, uniohjaaja ja työnohjaaja STOry. Hän hyödyntää monipuolisia kirjoittamisen menetelmiä ja unia ohjaus- ja valmennus- työssään sekä kirjoittajakurssien ohjauksessa. Kirsi Virkkunen on aiemmin julkais- sut yhdessä Anja Kuloveden kanssa teoksen Tuumasta toimeen. Muutospeli (2013). Virkkunen on lisäksi julkaissut runoja antologioissa ja kirjoittanut artikkeleita unista, kiireenkesytyksestä ja työnohjauksesta eri lehtiin vuosina 2004-2014.
- 1 Laskulla jopa 60 päivää korotonta maksuaikaa.
- 2 Bonus ostoista jopa 5 %
- 3 Lisäksi S-Etukortti Visalla 0,5 % maksutapaetua.
- 4 Tuotteilla ilmainen palautusoikeus 14 päivän ajan.