Oletko huomannut, että appelsiini auttaa käheyteen? Tai että munakoiso poistaa ympäristömyrkkyjä? Tilli edistää äidinmaidon tuotantoa. Vesimeloni poistaa levottomuutta hellepäivänä. Vadelma hoitaa vuoteenkastelua. Kiinalaisen ajattelun mukaan jää- ja ruokakaappimme ovat varsinaisia luonnonmukaisen hoidon aarreaittoja. Kuuluisimman pohjoismaisen akupunktikkomme Peter Torssellin hakuteos sisältää myös yleistajuisen johdatukseen kiinalaisen lääketieteen ravinto-oppiin. 250 tavallisinta ruoka-ainettamme on lyhyesti kuvattu, ja niiden kiinalainen vaikutusmekanismi selvitetty. Mihin vaivoihin ne ovat sopivia, ja miten ne vaikuttavat parhaiten, tavallisessa ruokavaliossamme? Uraauurtava selkeä ensyklopedia johdantoineen sopii kaikkien hyvinvoinnistaan huolehtivien hyllyyn.