Kirja sisältää lyhyitä kirjoitelmia, joissa kursseihin osallistuvat kertovat, mitä ajatuksia heissä herättää seuraava Pekka Ervastin mietelmä: Onnen kaipuu meidän sisällämme on Jumala meissä, Jumala, joka rakastaa kaikkia ja joka on itse onni ja autuus. Jumala tahtoo, että olisimme onnelliset. Ja Jumalan onni on rakkaudessa. Rakasta, niin olet onnellinen.