Jooga (Pehmeäkantinen kirja)

Jooga is rated 4.0 out of 5 by 1.
Rated 4 out of 5 by from Kätevä opas joka joogille Kirjassa on selkeät kuvat ja asanoita monipuolisesti niin aloittelijoille kuin jo pidempään harrastaneille. Plussana muutamia valmiita asanasarjoja kotiharjoitteluun.
Date published: 2018-04-11
  • y_2019, m_9, d_19, h_19
  • bvseo_bulk, prod_bvrr, vn_bulk_2.0.13
  • cp_1, bvpage1
  • co_hasreviews, tv_0, tr_1
  • loc_fi_FI, sid_B9789512405459, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]
  • clientName_prisma-fi
  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-3.2.0
  • CLOUD, getContent, 146ms
  • REVIEWS, PRODUCT
+ / - Hover over image to Zoom
Verkkokaupassa:
9,95

Maksa erissä alk. 5,00 € / kk

Saatavuus:

Toimitusaika 2 – 4 arkipäivää

Toimitustavat:
Nouto myymälästä alk. 3,95 €
Nouto pakettiautomaatista alk. 3,95 €
Toimitus kotiin alk. 4,95 €
Jooga on vanhimpia oppeja kehon,hengen ja sielun harmoniasta. Joogan tila on saavutettu, kun henki on levollinen ja ihminen kokee eheyden ja onnellisuuden tunteen. Toisaalta joogalla tarkoitetaan myös menetelmiä, joiden avulla tähän tilaan voi päästä ennen kaikkea kehon asentojen, niin sanottujen asanoiden, harjoittamista, hallittua hengitystä eli pranayamaa, meditaatiota, mantrojen toistamista ja vanhojen kirjoitusten lukemista. Kaikkien edellä mainittujen menetelmien tavoitteena on sisäisistä ja ulkoisista pakoista vapaa, riippumaton elämä. Jooga merkitsee tietä sisimpään ja mahdollistaa itsetutkistelun, itseoivalluksen ja vähitellen omien rajojen laajentamisen.

Jooga yhdistää kehon, hengen ja sielun, johtaa sisäiseen rauhaan ja vahvistaa stressinsietokykyä.
- Johdatus joogan historian ja filosofian keskeisiin teemoihin.
- Tarkat ja selkeät valokuvat yli 120 asanasta (joogaasennosta) ja niiden perusteelliset selitykset.
- Lukuisia muunnelmia, helppoja asanoja aloittelijoille ja haastavia vaihtoehtoja edistyneille.
- Monimutkaisten asanojen vaiheittain etenevät suoritusohjeet.
- Hengitys- ja meditaatiomenetelmien perusteiden kuvaukset.
- Yksilöllisesti yhdisteltäviä harjoitussarjoja kotiharjoituksiin ja matkoille.
EAN 9789512405459

Ominaisuudet

Julkaisupäivä 2016
Julkaisuvuosi 2016
Alanimeke Aloittelijoille ja edistyneille
Kustantaja Gummerus
Tekijä, kirjoittaja Beer, Gunter, Schöps, Inge
Valokuvaaja Beer, Günter
Kääntäjä Laitinen, Taru
Sivumäärä 256
Painoksen kuvaus 2. p
Asiasana asennot, jooga
ISBN-13 9789512405459
YKL 79.2
Tuoteformaatti Pehmeäkantinen kirja
Kirjan toimitusaika Toimitusaika 2 - 4 arkipäivää
Kirjan saatavuus Saatavana, varastotuote
Kirjan kieli suomi

Takuu ja huolto

  1. Asennuspalvelut

    Laiteasennuspalvelut on tarkoitettu kotiin kuljetettaville kodinkoneille ja viihde-elektroniikan laitteille. Asennukset Prisma Verkkokaupalle suorittaa Hankinta Helmi Oy.

    Asennukset tehdään arkisin klo 9  21 välisenä aikana. Ajankohta sovitaan tilauksen toimitusajasta sovittaessa.

    Asennuksiin sisältyy

    - Laitteen asennus käyttökuntoon valmistajan asennusohjeiden ja voimassaolevien säädösten mukaan.

    - Tarvittavien kytkentöjen ja liitäntöjen tekeminen sekä sähkön kytkeytymisen tarkistus.

    - Purkaminen kuljetuspakkauksista, mahdollisten kuljetustukien poistaminen ja pakkausjätteen poisvienti.

    - Normaalista käyttökunnosta poikkeavat lisäasennukset ja -määritykset käsitetään lisätöinä, joista Hankinta Helmi Oy laskuttaa vastaanottajaa erikseen.

    Tällaisia asennuksia ovat mm. integroitavien laitteiden kalusteasennukset. Esim. astianpesukoneeseen etulevyksi asennetaan kalustelevy.

    Asennuksiin ei sisälly

    - Kiinteät asennukset tai kiinnitykset, kuten esimerkiksi kaiuttimien kiinnitykset seinään tms.

    - Läpiviennit kiinteiden rakenteiden tai kalusteiden läpi

    - Kalustemuutokset

    - Asennuksessa mahdollisesti tarvittavien kaapeleiden piilotus tai kotelointi

    - Mikäli asennuksen suorittamiseksi tarvitaan pientarvikkeita, jotka eivät ole toimitettavan laitteen mukana (esimerkiksi jatkojohtoja, kiristimiä, tiivistimiä tai kaapeleita), asentaja toimittaa ne mahdollisuuksien mukaan ja Hankinta Helmi Oy laskuttaa ne erikseen loppuasiakkaalta.

    Mikäli asennuspalveluun on huomautettavaa, on virheestä reklamoitava Prisma Verkkokaupan asiakaspalveluun mahdollisimman nopeasti.
  2. Poiskuljetuspalvelut

    Poiskuljetus on vain ison tuotteen kotiinkuljetuksen yhteydessä tilattava palvelu. Palvelu on tarkoitettu kuluttajilta tulevan sähkö- ja elektroniikkaromun tai kalusteromun poiskuljetukseen. Yhtä uutta laitetta vastaan voi tilata yhden vastaavan tuotteen kuljetuksen.

Lue tarkemmat tuoteryhmittäiset palvelukuvaukset täältä >

Kun ostat verkkokaupasta:

  1. 1 Laskulla jopa 60 päivää korotonta maksuaikaa. Lue lisää »
  2. 2 Bonus ostoista jopa 5 %
  3. 3 Lisäksi S-Etukortti Visalla 0,5 % maksutapaetua.
  4. 4 Yli 100€ tilauksille ilmainen toimitus Postin pakettiautomaattiin.
  5. 5 Tuotteilla ilmainen palautusoikeus 14 päivän ajan. Ilmainen palautus ei koske kaikkia toimituksia, lue lisää täältä.

Ota yhteyttä
Ohjeet

Ota yhteyttä

Anna palautetta myymälään tai verkkokauppaan:
Lähetä sähköpostia ›

Myymälöiden ja verkkokaupan
asiakaspalvelun yhteystiedot ›

Ohjeet

Täältä löydät ohjeet ja vastaukset
yleisimpiin kysymyksiin:
Katso usein kysytyt kysymykset ›
Lue asiakaspalvelun ohjeet ›

© SOK

Sivukartta
Käyttöehdot

SOK

PL 1
00088 S-RYHMÄ
Y-tunnus 0116323-1

Maksutavat: