Ratsastajan asento ei ainoastaan vaikuta ratsukon näyttävyyteen vaan myös ratsastuksen tehokkuuteen. Kirja kertoo, miten saavuttaa hyvä asento ja istunta sekä miten hyödyntää koko vartaloa ratsastettaessa. Kirjan kaksi ensimmäistä lukua käsittelee hyvän asennon hyötyjä ja määrittelee ihanneasennon (ihanne = optimaalinen tehokkuus ja maksimaalinen esteettisyys). Viimeinen luku käsittelee asentovirheitä, niiden seurauksia ja korjauskeinoja. Kirja täydentää sarjassa julkaistuja kirjoja ohjas- ja pohjeavuista. Kirjan viimeisen virkkeen viimeinen sana on jäänyt pois. Tuo sana on "edistymistä".