Entisten nuorten hyvinvointikirja (Kovakantinen kirja)

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-3.2.0
  • CLOUD, getContent, 118ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
+ / - Hover over image to Zoom
Verkkokaupassa:
21,90

Maksa erissä alk. 5,00 € / kk

Saatavuus:

Toimitusaika 3 - 6 arkipäivää

Toimitustavat:
Nouto myymälästä alk. 0 €
Nouto pakettiautomaatista alk. 0 €
Toimitus kotiin alk. 4,95 €

Katso tuotteen hinta Valitse myymälä

Myymälässä

Entisten nuorten hyvinvointikirja herättää ja kannustaa parantamaan ja ylläpitämään fyysistä kuntoa sekä yleistä hyvää oloa eläkeiän täytyttyä. Kirjassa pohditaan eläkkeelle jäännin haasteita ja mahdollisuuksia hyvinvoinnin kannalta.

Kirjassa annetaan konkreettisia ja helposti toteutettavia ohjeita ja vinkkejä terveyttä edistävään ravitsemukseen ja liikuntaan.

Entisten nuorten hyvinvointikirjan asiantuntija on eläkeikäisenä personal traineriksi opiskellut, sittemmin entisten nuorten valmentamiseen keskittynyt Pentti Mikkonen. Vuonna 1949 syntynyt, ikänsä monipuolisesti liikuntaa harrastanut Pentti on koulutukseltaan FM.
Kirjassa Mikkonen kertoo ymmärrettävästi, elämänmakuisesti ja esimerkein höystettynä, miten pienillä teoilla ja arkipäiväisillä valinnoilla voi olla terveyden ja hyvinvoinnin kannalta suuri merkitys.

Kirjan toisena kirjoittajana on Terhi Kukkonen. Terhi on personal trainer ja ravintovalmentaja -koulutukset käynyt liikunta- ja hyvinvointialan palveluyhtiön markkinointijohtaja.

Kun ostat verkkokaupasta:

  1. 1 Laskulla jopa 60 päivää korotonta maksuaikaa.
  2. 2 Bonus ostoista jopa 5 %
  3. 3 Lisäksi S-Etukortti Visalla 0,5 % maksutapaetua.
  4. 4 Yli 100€ tilauksille ilmainen toimitus Postin pakettiautomaattiin.
  5. 5 Tuotteilla ilmainen palautusoikeus 14 päivän ajan.