Energiaa! (Pehmeäkantinen kirja)

  • bvseo_sdk, java_sdk, bvseo-3.2.0
  • CLOUD, getAggregateRating, 130ms
  • REVIEWS, PRODUCT
  • bvseo-msg: The resource to the URL or file is currently unavailable.;
+ / - Hover over image to Zoom
Verkkokaupassa:
21,95
Saatavuus:

Toimitusaika 3 - 6 arkipäivää

Toimitustavat:
Nouto myymälästä tai pakettiautomaatista alk. 0 €
Toimitus kotiin alk. 2,95 €
Kiire ja väsymys ovat tuttuakin tutumpi ongelma. Tämän kirjan avulla teet konkreettisen kartoituksen omasta jaksamisestasi. Kirjan tekijä jakaa ihmisen voimavarat kuuteen eri osa-alueeseen: fyysinen, emotionaalinen, älyllinen, luova, persoonallinen ja hengellinen. Kun täytät helpon mutta kattavan kyselyn, saat selville vireystasosi kullakin osa-alueella. Näet, onko voimien puute enemmän fyysistä vai henkistä, ja voit pyrkiä nostamaan vireystasoasi kirjan neuvojen avulla. Mitään taikatemppuja ei tarvita. Ratkaisu piilee yleensä arkirutiineissa: ruokailu-, nukkumis-, ajattelu- ja liikuntatottumuksissa. Myös ajankäyttö ja sosiaaliset suhteet saattavat kaivata rehellistä uudelleen arviointia.

Kirja on ihailtavan käytännönläheinen ja yksilöllinen. Mikään ei jää mutu-tuntuman varaan. Rasti ruutuun -lähestymistapa ja omien tuntemusten, tottumusten ja tavoitteiden kirjaaminen ylös konkretisoivat oman tilanteen ja kannustavat tarttumaan härkää sarvista.

Erinomainen perushyvinvointiopas joka sopii meille kaikille.
Kun ostat verkkokaupasta:
  1. 1 Laskulla jopa 60 päivää korotonta maksuaikaa.
  2. 2 Yli 65€ ostoista toimitus veloituksetta myymälään tai pakettiautomaattiin.
  3. 3 Bonus ostoista jopa 5 %
  4. 4 Tuotteilla ilmainen palautusoikeus 14 päivän ajan.