Tämä kirja avaa ikkunoita yhteisöllisyyteen perustuvan terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseen. Suomen ruotsinkielisessä väestössä elää poikkeuksellisen paljon vireitä vanhoja ihmisiä. Mihin rannikkoalueen vähemmistön ja suomenkielisen enemmistön elinkaaren suuri ero perustuu? Kirjoittajan mukaan selitys piilee "muumilaakson kansan" kulttuurissa, kansalaisaktiivisuudessa ja yhteishengessä. Ystävyysverkostot, keskinäinen luottamus sekä huolenpito vauvaikäisistä vanhuksiin luovat hyvinvointia ja parempaa terveyttä synnyttävää sosiaalista pääomaa.